Comer corretamente é uma questão de saúde. A psicóloga e coach Rosalina Moura ensina como montar um diário alimentar como estratégia para perder peso ou manter o peso ideal pós-dieta e explica a importância de comer corretamente.
Este é o segundo vídeo de uma série sobre Emagrecimento Definitivo que você acompanha aqui no byMonaco, no canal Saúde e Beleza.
Assista ao 1º vídeo da série: Emagrecer sem Dieta.
Assista ao 3º vídeo da série: O que é Fome Emocional?
Acompanhe mais dicas de Rosalina Moura em Saúde e Beleza. Para mais informações acesse o site Rumo Saudável (http://rumosaudavel.com.br).
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